いぶきの実 成分

いぶきの実にはどんな成分が配合されているの?

健康のために毎日飲む「いぶきの実」です。
どんな成分が含まれているのか、気になりますね。

 

実際に「いぶきの実」の袋に書かれている成分を書き出してみました。
これが、全成分とのことです。

 

・しそ油 ・還元型コエンザイムQ10 ・大麦乳酸発酵液ギャバ ・ラフマ抽出物
・ゼラチン ・グリセリン ・ミツロウ ・乳化剤 ・カカオ色素 
・ビタミンE ・ビタミンB2 ・ビタミンB1 ・ビタミンB6

 

初めて聞くような成分もあります。
このなかで、主にいびき対策に効果が期待できる成分が、
還元型コエンザイムQ10、大麦乳酸発酵ギャバ、ラフマ抽出物です。

 

また、ビタミン類が「いぶきの実」には多く配合されていることに気が付きます。
ビタミン類がいびき解消を何らかの関係があるのでしょうか。
それでは各成分について詳しく説明していきたいと思います。

 

●しそ油

えごま油のことです。認知症予防にも効果があるとされる成分です。
いぶきの実では、コエンザイムQ10の効果の持続性を高めるため配合されています。

 

●還元型コエンザイムQ10

ふたつの重要な働きがあります。ひとつは生命維持や活動に必要なエネルギーをつくること、
もうひとつは老化の原因となる活性酸素を除去する抗酸化作用があります

 

さらに体の基礎代謝を高めるのでダイエットにも効果があります。

 

どうしていびきとダイエットと関係があるのでしょう。

 

それはきいびきの原因となる喉の空気の通り道の
筋肉のゆるみを解消する働きが効果が期待できるからです。
これが「いぶきの実」の主成分です。

 

●大麦乳酸発酵液ギャバ

大麦のエキスを乳酸菌で発酵させた成分です。

 

睡眠の質を改善する効果だけでなく、
肌の弾力を高める成分としも注目されています。

 

●ラフマ抽出物

中国西部から北西部にかけて自生する植物でハーブの一種で、
血圧やコレステロールを下げる効果があると言われます。

 

中国では三国志の時代からお茶としても飲まれています。

 

精神を安定させる効果があるので、現代人の抱えるストレスを解消し、
睡眠の質を高めることが期待できるでしょう。

 

他にも喘息の予防や抗菌効果があるとも言われています。

 

●ゼラチン

体内にも含まれるコラーゲンを加熱抽出した、
サプリメントのカプセルの原料です。

 

●グリセリン

パーム油・ヤシ油から抽出した100%植物由来の成分で
ゼラチンと同じサプリメントのカプセルの原料です。

 

●ミツロウ

ミツバチの巣から採取されるロウです。
そのままでは混ざらない原材料同志を、均等に混ぜるために使います。

 

●乳化剤

混ざりにくい物質の表面の性質を変えて均一に
混ざりやすくするために使われる食品添加物です。

 

●カカオ色素

カカオの種子から得られた、アントシアニンの重合物を
主成分とした着色料です。

 

●ビタミンE

「若返りのビタミン」と言われ抗酸化作用があります。
さらに血行をよくし、美肌効果、成人病を予防する働きもあると言われています。

 

●ビタミンB2

脂肪を燃焼させ、エネルギー代謝や細胞の新陳代謝を促進します。
健康な皮膚や髪をつくるなど、発育や美容に関わるビタミンです。

 

●ビタミンB1

さらに糖質を栄養源として使っている脳神経系の正常な働きにも関係する
非常に重要なビタミンです。

 

お酒を飲む人、タバコを吸う人は欠乏しやすいので注意が必要です。

 

●ビタミンB6

摂取したたんぱく質をアミノ酸に分解し、体に必要なたんぱく質に再合成します。

 

動脈硬化の予防にも効果があります。
気分を安定させ、睡眠を正常にします。

 

このように健康を維持するためのビタミン成分も多数配合されていることからも、
健康を重要視しているサプリメントであることが分かります。

 

いびきを改善することができれば良質な睡眠がとれるようになり、
健康への近道となるでしょう!

 

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